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胖女孩减重后夺选美冠军 减肥后其人生步入正轨

2017-06-22 11:54:23 来源: 巴山财经
原标题:胖女孩减重三分之一参加选美后拿了冠军——来源:巴山财经 据《太阳报》6月20日报道,英国一个胖女孩科比•艾梅兰妮(KobeEmelonye)减掉超过三分之一的体重后大变样,苗条的她参加当地的选美小姐比赛,居然赢得了冠军。 胖女孩,减重,选美,冠军 艾梅兰妮的父亲在她10岁时因心脏病去世,从此她开始向高热量饮食寻求安慰。身高5英尺8英寸(约1.73米)的她,最重的时候曾达到19英石(约240斤),穿18到20码的衣服。她对自己的身材越发不满,于是决定要彻底解决体重问题。 她开始了艰辛的减肥之战,首先是放弃每升370卡路里、45克糖的高热量饮料。她说:"如果人们不喝碳酸饮料的话,他们就会好得多。我从来没有想过这些糖的含量使我经常觉得很累,而且我以前认为功能饮料可以给我额外的能量。"然后她开始坚持运动健身,很快,她减掉了7英石(约89斤)的体重。 艾梅兰妮减肥前陷入迷茫和焦虑中。那时她每天摄入的热量超过5000卡路里,但女性一般摄入2000卡路里就足够了。她说:"我并不开心,我觉得自己不是真正活着。处在人生的低谷,我觉得我需要改变。而这一切都和体重有关。我不喜欢出门,常常感到沮丧和焦虑。"一天,艾梅兰妮躺在家里的床上,感觉一切已达谷底。第二天,她做出了真正的改变,去了健身房。 艾梅兰妮过去经常吃外卖食品,比如烤串、披萨和中国菜,以及意大利面等高碳水化合物食物。为了达到12码的目标,艾梅兰妮开启了健身房之旅,每周要去五到六次。身体的转变给予了艾梅兰妮足够的信心,她去申请参加肯特小姐大赛,并且赢得了比赛。今年9月,她将参加英国小姐大赛。 艾梅兰妮最近成了一名私人教练,希望能够和有心理健康问题的年轻人紧密合作,以锻炼作为治疗方法。同时她还创建了一个社群,为那些与自己的体重做斗争的人提供帮助。她说:"我想激励其他人,向他们展示他们也可以做到一些以前从未想过的事情。对于很多人来说,最简单的开始就是戒掉碳酸饮料。"
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