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  1. 茄子这么做不吸油还固色 重要的是超级下饭

    2017-04-17 "[摘要]茄子是餐桌上常见的蔬菜,特别适合心血管疾病。可清热解暑,对于容易长痱子的人,尤为适宜。最爱茄子的紫色,它的紫皮不仅仅是好看,还含有特别丰富的维生素,这是其他蔬菜所不能比的。 茄子是餐桌上常见的蔬菜,特别适合"[阅读全文]
  2. 我动了你的奶酪 转身就能变成爆浆的凤尾虾

    2017-04-17 "[摘要]我们在超市,可以买到很多种的奶酪,尤其是片状的芝士,做三明治和吐司,加入芝士片,味道更醇香。这里花儿再和您分享一道用奶酪做的美食,色泽金黄,口感鲜美,还有芝士的爆浆,是很诱人的一道美食——奶酪凤尾虾。 我们在超市,"[阅读全文]
  3. 不一样的美味酸辣猪头肉 解馋就是要这样吃

    2017-04-17 "[摘要]有一天,当我年老,有人问我,人生的哪一段时光最快乐,也许,我会毫不犹豫地说,是十多岁的时候。那个时候,爱情还没有来到,日子是无忧无虑的;最痛苦的,也不过是测验和考试。当时觉得很大压力,后来回望,不过是多么的微小。 “有"[阅读全文]
  4. 蛋挞你爱黄桃or紫薯 学会做法吃什么都可以

    2017-04-17 "[摘要]金黄的外表,脆脆的挞皮,香浓的口感。蛋挞是一个各个年龄段都喜爱的甜食,当年KFC的蛋挞,我一人能吃一大盒!黄桃、紫薯、草莓… 你最爱吃什么味? 金黄的外表,脆脆的挞皮,香浓的口感。蛋挞是一个各个年龄段都喜爱的甜食,当"[阅读全文]
  5. 早上贪睡怎么办 卤一锅鹌鹑蛋搭配周末的早餐

    2017-04-17 "[摘要]常常为了贪睡五分钟而错过了吃早餐。于是,卤了一锅鹌鹑蛋,放冰箱冷藏,每天搭配早餐,健康又营养。 常常为了贪睡五分钟而错过了吃早餐。于是,卤了一锅鹌鹑蛋,放冰箱冷藏,每天搭配早餐,健康又营养。主料:鹌鹑蛋2斤,姜3片,"[阅读全文]
  6. 防寒养肾 快来试试这碗红参猪蹄筋炖乌鸡汤

    2017-04-17 "[摘要]养肾,以食疗为佳,但切忌盲目进补,不同的身体状况,食疗方法也不一样。比如,阳气偏虚的人,可以选择羊肉、狗肉、鸡肉等,而不宜食生冷燥热的人,可以选择枸杞、红枣等,养肾补肾最好能遵医嘱。 养肾,以食疗为佳,但切忌盲目进补,"[阅读全文]
  7. 春笋挑选一二三 天然优质更健康

    2017-04-15 "[摘要]所谓的笋干,就是以笋为原料净处理后,经过高温蒸煮、清水浸漂、压指成型烘干包装等多道工序精致而成。它具有低脂肪低糖多纤维素的特点,可... 所谓的笋干,就是以笋为原料净处理后,经过高温蒸煮、清水浸漂、压指成型烘"[阅读全文]
  8. 一定要吃的小清新范儿 翡翠虾仁唤醒你的味蕾

    2017-04-14 "[摘要]春天来了,绿色的季节,希望的季节,也是吃豌豆的好季节哦。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能,营养价值丰富。   春天来了,绿色的季节,希望的季节,也是吃豌"[阅读全文]
  9. 还在对外面的炸香蕉念念不忘 教你十分钟速成

    2017-04-14 "[摘要]香蕉的钾含量非常高,膳食纤维含量也很高,具有良好的润肠通便效果。香蕉还含有维生素A,可促进宝宝食欲,助消化,保护神经系统,促进宝宝正常生长和发育。 香蕉的钾含量非常高,膳食纤维含量也很高,具有良好的润肠通便效果。"[阅读全文]
  10. 橘子居然有这五大禁忌 以后千万别再这样吃了

    2017-04-14 "[摘要]橘子酸甜可口,营养丰富,有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。然而,橘子虽好也有禁忌。因此,人们应谨记吃橘子的禁忌,以保健康防不适症出现。 橘子酸甜可口,营养丰富,有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。然而,橘"[阅读全文]
  11. 晚餐吃什么最有营养 看看那些你不知道的晚餐讲究

    2017-04-14 "[摘要]老话说的好“早餐吃饱、中午吃好、晚上要吃少”,所以晚餐千万不能够暴饮暴食,而是应该坚持饮食清淡、八分饱的原则。看看我们晚餐还要注意什么吧。 老话说的好“早餐吃饱、中午吃好、晚上要吃少”,所以晚餐千万不"[阅读全文]
  12. 盘点能杀癌细胞的7种神奇的食物 真是不看不知道

    2017-04-14 "[摘要]癌症,让人提及色变。今天小编告诉你究竟哪些食物可以有效杀死体内的癌细胞,以下这些杀癌神效食物不妨多吃,可以有效帮你抗癌。 癌症,让人提及色变。今天小编告诉你究竟哪些食物可以有效杀死体内的癌细胞,以下这些杀"[阅读全文]
  13. 自己想要煮出美味营养粥 一定不要落掉这6步

    2017-04-14 "在了解下面这些知识前,小编煮粥从来就是放点米放点水直接坐等开锅,但是粥的味道...就不多说了。可能很多和小编一样的人会问:粥能有什么味道呢?这样说吧!你用以下这6步试着煮一锅粥常常就知道啦!"[阅读全文]
  14. 早餐来一份健康营养的蔬菜果汁 小朋友最爱

    2017-04-14 "一直不爱喝蔬菜汁的小朋友,某天早上突然要喝果汁,翻看冰箱除黄瓜外就只有西红柿,这两种以前做榨过汁,小朋友只是尝了尝就不再喝,今天又提出要求,担心做出来又不喝,只能想办法让他能容易接受蔬菜汁的味道。"[阅读全文]
  15. 教你几道快手早餐 再也不用发愁早上吃什么了

    2017-04-14 "[摘要]不想起床做早餐?试试这些菜式,快手又好吃!土豆,大人小孩都爱,早餐换个花样不做面饼,来个土豆丝饼可好? 不想起床做早餐?试试这些菜式,快手又好吃!土豆,大人小孩都爱,早餐换个花样不做面饼,来个土豆丝饼可好?飘香土豆丝饼材料"[阅读全文]
  16. 黑科技你一定没吃过的土豆控最爱 土豆素饺子

    2017-04-13 "[摘要]饺子是我们日常饮食中不可或缺的一道主食,一个偶然的时候用炒酸辣土豆丝的材料包了几个纯土豆的饺子,吃过之后感觉味道还非常不错。 饺子是我们日常饮食中不可或缺的一道主食,一个偶然的时候用炒酸辣土豆丝的材料"[阅读全文]
  17. 春季简单清热鲜美的快收汤 瑶柱肉丸冬瓜汤

    2017-04-13 "[摘要]冬瓜味甘、淡、性凉有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。还能解鱼、酒毒。上火热气,高血压,血糖过高,减肥人群,... 冬瓜味甘、淡、性凉有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。还能解鱼"[阅读全文]
  18. 刺激消化腺分泌的一道清香汤 食欲不振来一碗

    2017-04-13 "[摘要]枇杷果中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,可增进食欲、帮助消化吸收;枇杷果有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。用枇杷果做汤清淡又开胃,汤中有肉鲜又有果酸果肉香喝完止渴和胃。 枇杷果中所含的有机酸,能刺激"[阅读全文]
  19. 早餐的3种搭配方法 早餐就要这样吃才更营养

    2017-04-13 "早餐不仅要吃,而且一定要吃得有营养,所以早餐的营养搭配非常重要。每个人的口味不同,需要的营养不一样,所以搭配方式不同,下面为大家推荐三种非常好的搭配方法。 早餐不仅要吃,而且一定要吃得有营养,所以早餐的营养搭"[阅读全文]
  20. 厨房必备技巧 给鱼类去腥提鲜的几个小技巧

    2017-04-13 "[摘要]鱼类是公认的健康食品,然而其特有的腥味也让很多人无法接受,怎样给鱼类去腥提鲜呢?为大家介绍几个技巧。1、如果是整条鱼炖汤,可以先将... 鱼类是公认的健康食品,然而其特有的腥味也让很多人无法接受,怎样给鱼类去腥"[阅读全文]
  21. 让你眼前一亮的包黑炭牛肉干 真的可以一试

    2017-04-13 "[摘要]是谁说吾爱从不失败的,今天的“包黑炭”就是个很好证明的例子,我不知道是什么原因导致其烤出来是如此的让人眼前一亮。是不是加了老抽的原因? 是谁说吾爱从不失败的,今天的“包黑炭”就是个很好证明的例子,我不知道"[阅读全文]
  22. 简单易学省时间 懒人简约早餐西兰花燕麦酸奶奶昔

    2017-04-13 "[摘要]除了周末,平时每天都是一个人吃早餐,而且还要控制体重,所以我的早餐很简单,基本是几分钟就搞定的。咱的早餐简单省时,不用炒菜,煮粥,热牛奶那么麻烦,一杯中全部包含了。您问我好不好喝,我觉得挺好喝的,都是我喜欢的食材,搅"[阅读全文]
  23. 健康小贴士柚子的食用禁忌和柚子皮的功效作用

    2017-04-13 "[摘要]很多人都爱吃柚子,柚子的营养价值也是很高的。但是,吃柚子也是有一些禁忌的,而且有些特殊的群体是不宜吃柚子的! 很多人都爱吃柚子,柚子的营养价值也是很高的。但是,吃柚子也是有一些禁忌的,而且有些特殊的群体是不宜"[阅读全文]
  24. 吃鱼有道 谨记4个吃鱼禁忌安全吃鱼保健康!

    2017-04-13 "一般人都认为吃鱼越新鲜越好,因此喜欢活杀现吃,但这实际上这是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类,体内都含有一定的有毒物质。鱼的确是很好的健康食品,但要食鱼有道,才能对你的健康真正有益。"[阅读全文]
  25. 中国最有代表性的20种面条 各地特色都不同

    2017-04-12 "中国的面食文化博大精深,每个地区都有自己的特色面食,下面这20种最有代表性的面条,有没有你最爱吃的呢? 中国的面食文化博大精深,每个地区都有自己的特色面食,下面这20种最有代表性的面条,有没有你最爱吃的呢?"[阅读全文]
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