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  1. 酸青瓜培根法风烧饼 刷上蛋液色泽才会更好

    2017-04-18 "一日之计在于晨,所以新年第一帖献给早餐。非常简单,用现成的印度飞饼烤一下就行,再夹上我喜欢的培根、酸青瓜、生菜、鸡蛋,充其量也就十分钟吧,快手早餐就这么简单,色泽卖相还算诱人吧?"[阅读全文]
  2. 香葱醋鱼的做法 自制美食保准让你食指大动

    2017-04-18 "[摘要]说完了鱼的寓意,当然就要上鱼咯!咱们先来道清淡开胃的醋鱼,给后几天留点空间!鱼代表着喜庆和滋润。 说完了鱼的寓意,当然就要上鱼咯!咱们先来道清淡开胃的醋鱼,给后几天留点空间!鱼代表着喜庆和滋润。主料:鲫鱼700克。辅"[阅读全文]
  3. 烹调鸡蛋需远离6误区 这么做才能营养又好吃

    2017-04-18 "[摘要]鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧。下面总结出“烹调鸡蛋的常见错误”,可供大家参考。 鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧。下面总结出“烹调鸡蛋的"[阅读全文]
  4. 开胃番茄鱼片汤 不仅清热解毒还能增进食欲

    2017-04-18 "[摘要]番茄有凉血平肝,健胃消食,清热解毒,生津止渴,增进食欲的功效。它含有丰富的胡萝卜素、维生素C,B族维生素,维生素P,膳食纤维和番茄红素... 番茄有凉血平肝,健胃消食,清热解毒,生津止渴,增进食欲的功效。它含有丰富的胡萝"[阅读全文]
  5. 6招熬出绝世美味粥 这个菜谱一定要珍藏起来

    2017-04-18 "[摘要]6招熬出绝世美味粥,这个菜谱一定要珍藏起来!想煮出绝世美味粥,留意以下几招: 想煮出绝世美味粥,留意以下几招:1、米要提前冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开,煮时的搅动要顺着一个方向。2、水要一次性放足,掌握好米和水的比"[阅读全文]
  6. 自制蜜汁生焗月牙骨 腌制时间越长越入味哟

    2017-04-18 "[摘要]月牙骨指的是动物的前腿夹心肉与扇面骨相连处的一块月牙形软组织(俗称“脆骨”),它上面有一层薄薄的瘦肉,内为白色脆骨。 主料:脆骨800克。辅料:红葱头150克、尖椒1个、红尖椒1个。调料:姜8克、生抽8克、老抽半勺、"[阅读全文]
  7. 虽然上班堵成狗 早饭依然可以美美的吃一顿

    2017-04-18 "[摘要]各个城市的路况想必大家都有所耳闻,毕竟我们的朋友圈还是很广的!不管一线城市还是二线的三线的,大概也只有半夜一两点钟的时候不堵车……上班族和学生党听好了,编辑很严肃的告诉你们:长期不吃早饭极容易患胆结石!​"[阅读全文]
  8. 鸡蛋灌饼在家也可以做 满满的儿时回忆好不好

    2017-04-18 "[摘要]高中时学校外面的鸡蛋灌饼陪伴了我很多个早晨,直到整个大学。人生不能重来但味道可以复制高考倒计时营养早餐。 高中时学校外面的鸡蛋灌饼陪伴了我很多个早晨,直到整个大学。人生不能重来但味道可以复制高考倒计"[阅读全文]
  9. 香浓醇厚的台湾经典卤肉饭 吃一碗就想两碗

    2017-04-17 "卤肉饭,是台湾地区非常常见的,也是很经典的一道小吃。卤肉饭的特色在于肉酱和肉汁,这两样是制作的关键部分。"[阅读全文]
  10. 为了宝宝的健康5种儿童早餐不可取

    2017-04-17 "新加坡亚历山大医院饮食与营养部的研究人员调查了亚洲6个国家和地区的家庭,内容包括孩子是否吃早饭,他们大脑发育状况和学习成绩,结果发现,不吃早饭的学生,除了注意力比较差之外,反应也慢。"[阅读全文]
  11. 西安这22个爆款小吃太诱人 都值得晒朋友圈

    2017-04-17 "[摘要]花开四月,春风十里,一不小心就跌入了人间四月,走进这春暖花开,与温暖的阳光亲密接触,看花开如锦,看柳树新叶,无论是小吃还是甜品都是很棒的体验,这时候就该捧着一份,逛吃逛吃的走在西安街头的小马路上! 花开四月,春风十里,"[阅读全文]
  12. 榨菜牛肉蒸饭 二十分钟就可享受的极品美味

    2017-04-17 "[摘要]妈妈出门的时候,帮我煮好米饭,回家的时候,我就变换着花样蒸各种米饭吃。热气腾腾的米饭,上面有肉有菜,营养足够。 最近,中午,小鲜肉留校,妈妈也不回家吃饭,我只能一个人吃饭,不,还要照顾两个汪星人——柴柴与呆呆。妈妈出"[阅读全文]
  13. 茄子这么做不吸油还固色 重要的是超级下饭

    2017-04-17 "[摘要]茄子是餐桌上常见的蔬菜,特别适合心血管疾病。可清热解暑,对于容易长痱子的人,尤为适宜。最爱茄子的紫色,它的紫皮不仅仅是好看,还含有特别丰富的维生素,这是其他蔬菜所不能比的。 茄子是餐桌上常见的蔬菜,特别适合"[阅读全文]
  14. 我动了你的奶酪 转身就能变成爆浆的凤尾虾

    2017-04-17 "[摘要]我们在超市,可以买到很多种的奶酪,尤其是片状的芝士,做三明治和吐司,加入芝士片,味道更醇香。这里花儿再和您分享一道用奶酪做的美食,色泽金黄,口感鲜美,还有芝士的爆浆,是很诱人的一道美食——奶酪凤尾虾。 我们在超市,"[阅读全文]
  15. 不一样的美味酸辣猪头肉 解馋就是要这样吃

    2017-04-17 "[摘要]有一天,当我年老,有人问我,人生的哪一段时光最快乐,也许,我会毫不犹豫地说,是十多岁的时候。那个时候,爱情还没有来到,日子是无忧无虑的;最痛苦的,也不过是测验和考试。当时觉得很大压力,后来回望,不过是多么的微小。 “有"[阅读全文]
  16. 蛋挞你爱黄桃or紫薯 学会做法吃什么都可以

    2017-04-17 "[摘要]金黄的外表,脆脆的挞皮,香浓的口感。蛋挞是一个各个年龄段都喜爱的甜食,当年KFC的蛋挞,我一人能吃一大盒!黄桃、紫薯、草莓… 你最爱吃什么味? 金黄的外表,脆脆的挞皮,香浓的口感。蛋挞是一个各个年龄段都喜爱的甜食,当"[阅读全文]
  17. 早上贪睡怎么办 卤一锅鹌鹑蛋搭配周末的早餐

    2017-04-17 "[摘要]常常为了贪睡五分钟而错过了吃早餐。于是,卤了一锅鹌鹑蛋,放冰箱冷藏,每天搭配早餐,健康又营养。 常常为了贪睡五分钟而错过了吃早餐。于是,卤了一锅鹌鹑蛋,放冰箱冷藏,每天搭配早餐,健康又营养。主料:鹌鹑蛋2斤,姜3片,"[阅读全文]
  18. 防寒养肾 快来试试这碗红参猪蹄筋炖乌鸡汤

    2017-04-17 "[摘要]养肾,以食疗为佳,但切忌盲目进补,不同的身体状况,食疗方法也不一样。比如,阳气偏虚的人,可以选择羊肉、狗肉、鸡肉等,而不宜食生冷燥热的人,可以选择枸杞、红枣等,养肾补肾最好能遵医嘱。 养肾,以食疗为佳,但切忌盲目进补,"[阅读全文]
  19. 春笋挑选一二三 天然优质更健康

    2017-04-15 "[摘要]所谓的笋干,就是以笋为原料净处理后,经过高温蒸煮、清水浸漂、压指成型烘干包装等多道工序精致而成。它具有低脂肪低糖多纤维素的特点,可... 所谓的笋干,就是以笋为原料净处理后,经过高温蒸煮、清水浸漂、压指成型烘"[阅读全文]
  20. 一定要吃的小清新范儿 翡翠虾仁唤醒你的味蕾

    2017-04-14 "[摘要]春天来了,绿色的季节,希望的季节,也是吃豌豆的好季节哦。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能,营养价值丰富。   春天来了,绿色的季节,希望的季节,也是吃豌"[阅读全文]
  21. 还在对外面的炸香蕉念念不忘 教你十分钟速成

    2017-04-14 "[摘要]香蕉的钾含量非常高,膳食纤维含量也很高,具有良好的润肠通便效果。香蕉还含有维生素A,可促进宝宝食欲,助消化,保护神经系统,促进宝宝正常生长和发育。 香蕉的钾含量非常高,膳食纤维含量也很高,具有良好的润肠通便效果。"[阅读全文]
  22. 橘子居然有这五大禁忌 以后千万别再这样吃了

    2017-04-14 "[摘要]橘子酸甜可口,营养丰富,有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。然而,橘子虽好也有禁忌。因此,人们应谨记吃橘子的禁忌,以保健康防不适症出现。 橘子酸甜可口,营养丰富,有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。然而,橘"[阅读全文]
  23. 晚餐吃什么最有营养 看看那些你不知道的晚餐讲究

    2017-04-14 "[摘要]老话说的好“早餐吃饱、中午吃好、晚上要吃少”,所以晚餐千万不能够暴饮暴食,而是应该坚持饮食清淡、八分饱的原则。看看我们晚餐还要注意什么吧。 老话说的好“早餐吃饱、中午吃好、晚上要吃少”,所以晚餐千万不"[阅读全文]
  24. 盘点能杀癌细胞的7种神奇的食物 真是不看不知道

    2017-04-14 "[摘要]癌症,让人提及色变。今天小编告诉你究竟哪些食物可以有效杀死体内的癌细胞,以下这些杀癌神效食物不妨多吃,可以有效帮你抗癌。 癌症,让人提及色变。今天小编告诉你究竟哪些食物可以有效杀死体内的癌细胞,以下这些杀"[阅读全文]
  25. 自己想要煮出美味营养粥 一定不要落掉这6步

    2017-04-14 "在了解下面这些知识前,小编煮粥从来就是放点米放点水直接坐等开锅,但是粥的味道...就不多说了。可能很多和小编一样的人会问:粥能有什么味道呢?这样说吧!你用以下这6步试着煮一锅粥常常就知道啦!"[阅读全文]
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