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  1. 早餐来一份健康营养的蔬菜果汁 小朋友最爱

    2017-04-14 "一直不爱喝蔬菜汁的小朋友,某天早上突然要喝果汁,翻看冰箱除黄瓜外就只有西红柿,这两种以前做榨过汁,小朋友只是尝了尝就不再喝,今天又提出要求,担心做出来又不喝,只能想办法让他能容易接受蔬菜汁的味道。"[阅读全文]
  2. 教你几道快手早餐 再也不用发愁早上吃什么了

    2017-04-14 "[摘要]不想起床做早餐?试试这些菜式,快手又好吃!土豆,大人小孩都爱,早餐换个花样不做面饼,来个土豆丝饼可好? 不想起床做早餐?试试这些菜式,快手又好吃!土豆,大人小孩都爱,早餐换个花样不做面饼,来个土豆丝饼可好?飘香土豆丝饼材料"[阅读全文]
  3. 黑科技你一定没吃过的土豆控最爱 土豆素饺子

    2017-04-13 "[摘要]饺子是我们日常饮食中不可或缺的一道主食,一个偶然的时候用炒酸辣土豆丝的材料包了几个纯土豆的饺子,吃过之后感觉味道还非常不错。 饺子是我们日常饮食中不可或缺的一道主食,一个偶然的时候用炒酸辣土豆丝的材料"[阅读全文]
  4. 春季简单清热鲜美的快收汤 瑶柱肉丸冬瓜汤

    2017-04-13 "[摘要]冬瓜味甘、淡、性凉有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。还能解鱼、酒毒。上火热气,高血压,血糖过高,减肥人群,... 冬瓜味甘、淡、性凉有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。还能解鱼"[阅读全文]
  5. 刺激消化腺分泌的一道清香汤 食欲不振来一碗

    2017-04-13 "[摘要]枇杷果中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,可增进食欲、帮助消化吸收;枇杷果有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。用枇杷果做汤清淡又开胃,汤中有肉鲜又有果酸果肉香喝完止渴和胃。 枇杷果中所含的有机酸,能刺激"[阅读全文]
  6. 早餐的3种搭配方法 早餐就要这样吃才更营养

    2017-04-13 "早餐不仅要吃,而且一定要吃得有营养,所以早餐的营养搭配非常重要。每个人的口味不同,需要的营养不一样,所以搭配方式不同,下面为大家推荐三种非常好的搭配方法。 早餐不仅要吃,而且一定要吃得有营养,所以早餐的营养搭"[阅读全文]
  7. 厨房必备技巧 给鱼类去腥提鲜的几个小技巧

    2017-04-13 "[摘要]鱼类是公认的健康食品,然而其特有的腥味也让很多人无法接受,怎样给鱼类去腥提鲜呢?为大家介绍几个技巧。1、如果是整条鱼炖汤,可以先将... 鱼类是公认的健康食品,然而其特有的腥味也让很多人无法接受,怎样给鱼类去腥"[阅读全文]
  8. 让你眼前一亮的包黑炭牛肉干 真的可以一试

    2017-04-13 "[摘要]是谁说吾爱从不失败的,今天的“包黑炭”就是个很好证明的例子,我不知道是什么原因导致其烤出来是如此的让人眼前一亮。是不是加了老抽的原因? 是谁说吾爱从不失败的,今天的“包黑炭”就是个很好证明的例子,我不知道"[阅读全文]
  9. 简单易学省时间 懒人简约早餐西兰花燕麦酸奶奶昔

    2017-04-13 "[摘要]除了周末,平时每天都是一个人吃早餐,而且还要控制体重,所以我的早餐很简单,基本是几分钟就搞定的。咱的早餐简单省时,不用炒菜,煮粥,热牛奶那么麻烦,一杯中全部包含了。您问我好不好喝,我觉得挺好喝的,都是我喜欢的食材,搅"[阅读全文]
  10. 健康小贴士柚子的食用禁忌和柚子皮的功效作用

    2017-04-13 "[摘要]很多人都爱吃柚子,柚子的营养价值也是很高的。但是,吃柚子也是有一些禁忌的,而且有些特殊的群体是不宜吃柚子的! 很多人都爱吃柚子,柚子的营养价值也是很高的。但是,吃柚子也是有一些禁忌的,而且有些特殊的群体是不宜"[阅读全文]
  11. 吃鱼有道 谨记4个吃鱼禁忌安全吃鱼保健康!

    2017-04-13 "一般人都认为吃鱼越新鲜越好,因此喜欢活杀现吃,但这实际上这是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类,体内都含有一定的有毒物质。鱼的确是很好的健康食品,但要食鱼有道,才能对你的健康真正有益。"[阅读全文]
  12. 中国最有代表性的20种面条 各地特色都不同

    2017-04-12 "中国的面食文化博大精深,每个地区都有自己的特色面食,下面这20种最有代表性的面条,有没有你最爱吃的呢? 中国的面食文化博大精深,每个地区都有自己的特色面食,下面这20种最有代表性的面条,有没有你最爱吃的呢?"[阅读全文]
  13. 层出不穷的牛油果美食 简直轻松征服你的味蕾

    2017-04-12 "牛油果!它虽然热量高,但含有的是健康的脂肪,可以多吃!爱下厨的人可以就着牛油果这个材料,施展出层出不穷的做法!"[阅读全文]
  14. 一秒变高端的6种酱汁装饰技巧 都能开店了

    2017-04-12 "[摘要]餐厅的摆盘常常会用酱汁装饰,似乎只要遵循“少量盛装”的规则,再加上“巧用酱汁”,不管什么菜都能一秒变得高逼格。今天教大家6种酱汁装饰手法与技巧,让菜品变得好吃又好看。 餐厅的摆盘常常会用酱汁装饰,似乎只要遵"[阅读全文]
  15. 元宵原来还能这么吃 5种元宵吃法不光煮着吃

    2017-04-12 "[摘要]元宵想必大家都已经很熟悉了,可是它除了煮还有很多种吃法呢~今天就和大家一起来开开眼界! 1、汤煮元宵:要掌握“文火煮”的要领,并用汤勺徐徐推转,使元宵在汤中旋转,水沸时稍加凉水,不致粘锅。2、油炸元宵:热油下锅,元宵"[阅读全文]
  16. 重庆火锅的家常做法 味道正宗卫生安全轻松享

    2017-04-12 "[摘要]重庆火锅底料以麻辣为主。多味并存,讲究调味。善于变化。注重用汤。崇尚自然。刀工精细,变化灵活。选料广泛,独具一格。饮餐合一,随心所欲。让人回味无穷,下面小编为您介绍火锅底料是怎样制作的。 重庆火锅底料以麻"[阅读全文]
  17. 做菜技巧:那么多锅怎么选 做菜选锅要因菜而异

    2017-04-12 "[摘要]做菜技巧:做菜选锅要因菜而异我们每天都会与炒锅打交道,一个好的炒锅既可以为我们提供美味的饭菜,也为我们的健康保驾护航。 做菜技巧:做菜选锅要因菜而异我们每天都会与炒锅打交道,一个好的炒锅既可以为我们提供美"[阅读全文]
  18. 4个实用小窍门 不用担心发胖的同时尽享美味

    2017-04-12 "[摘要]汤圆的热量高,那一个汤圆的热量是多少呢?其实,一个汤圆的热量挺高的。汤圆是用糯米制成的,一个汤圆的热量有些高且不易消化,四个汤圆就是一碗米饭的热量了。汤圆的热量大约是250大卡 100克,一颗中等大小的汤圆大约是3"[阅读全文]
  19. 不能小看的一道汤 营养全面易吸收保健康!

    2017-04-12 "[摘要]孩子对于汤其实并没有多少要求,比如猪肝青菜汤,紫菜虾米汤……再比如最近就突然很喜欢喝网丸汤,简单的搭配,孩子却非常喜欢,能喝个一两碗呢。看着很有成就感。 孩子对于汤其实并没有多少要求,比如猪肝青菜汤,紫菜虾米"[阅读全文]
  20. 厨房小技巧 水里放上一些盐意大利面更好煮

    2017-04-11 "[摘要]意大利面是用一种叫做杜兰小麦的硬小麦制作而成的,因此口感非常有韧性,久煮不软,也许这正是意大利面吸引很多人的地方。对于吃惯柔软面条的中国人来说,可能软一些的口感更加适合,而且很多人都遇到同样一个问题,意大利"[阅读全文]
  21. 春日桃花香 桃花送进厨房也是无比的美味呢

    2017-04-11 "[摘要]四月,天气转暖,踏青的好时光。山中花园果园中的桃花正笑着春风哩。桃花不仅有观赏价值,还有食用价值。养生保健功效强着呢。红糖桃花粥桃... 四月,天气转暖,踏青的好时光。山中花园果园中的桃花正笑着春风哩。桃花不"[阅读全文]
  22. 老人适合喝的7种果蔬汁 喝这些果汁的好处都有啥

    2017-04-11 "[摘要]果蔬汁是一种比较健康的饮品,其是使用新鲜的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。各个群体都适合喝果蔬汁,其中老年人就特别适合喝果蔬汁。那么适合老人喝的果蔬汁有哪些呢?老人喝果蔬汁有什么好处呢? 果蔬汁是一种比较健"[阅读全文]
  23. 清香荷包蛋煮挂面 简单又易操作的营养早餐

    2017-04-11 "[摘要]一个人在家的时候吃饭就爱凑合,今天做一个荷包蛋煮挂面就是一顿早餐,配上自己泡的酸豇豆,味道很不错,做法简单又快捷,作为早餐也非常不错滴。 一个人在家的时候吃饭就爱凑合,今天做一个荷包蛋煮挂面就是一顿早餐,配上"[阅读全文]
  24. 教你黄酒焖虾的做法 加入黄酒可以去除虾腥味

    2017-04-11 "[摘要]黄酒在加热的过程中酒香变得更加柔和和细腻,不仅除去了虾的腥味虾的肉质也更加鲜嫩弹牙。 黄酒在加热的过程中酒香变得更加柔和和细腻,不仅除去了虾的腥味虾的肉质也更加鲜嫩弹牙。主料:虾1斤。辅料:葱半根、姜片2"[阅读全文]
  25. 沸水煮鸡蛋并不好 煮鸡蛋也大有玄机快来学学小技巧

    2017-04-11 "[摘要]煮鸡蛋也大有玄机,我们可没有把煮鸡蛋这个小小的烹饪菜谱上纲上线,而是煮不好鸡蛋,不仅是口感问题,还有营养问题。 煮鸡蛋也大有玄机,我们可没有把煮鸡蛋这个小小的烹饪菜谱上纲上线,而是煮不好鸡蛋,不仅是口感问题,还"[阅读全文]
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